Pentru copilul tău ai face orice… dar pentru tine?
Te trezești dimineața cu inima plină pentru copilul tău. Îl hrănești, îl liniștești, îl înveți, îl porți în brațe când e greu. Dar… cine te poartă pe tine?
Ghidul „Și tu contezi” e despre întoarcerea la tine.
E despre:
– cum să mănânci astfel încât să ai energie, nu doar siluetă;
– cum să dormi fără vină, pentru că oboseala nu e eroism;
– cum să-ți regăsești mintea, trupul, emoțiile – fără presiune, dar cu claritate;
– cum să-ți reconstruiești relația de cuplu, cu blândețe, nu cu reproșuri;
– cum să fii un model viu pentru copilul tău – nu perfect, ci prezent.
„A fi părinte nu înseamnă doar ce dai copilului. Ci ce-ți dai și ție, ca să poți dărui cu adevărat.”
Acest ghid nu e o listă de „trebuie” și nici o predică despre cum să fii „mai bun”. E o invitație sinceră să-ți reamintești că exiști. Că meriți. Că ai voie. Că și tu contezi.
Descarcă ghidul aici și păstrează-l ca pe o conversație cu un prieten care te vede dincolo de rolul de „mamă bună”.
Descarcă acum ghidul „Și tu contezi”
#mamidoarme #situcontezi #ghidpentrumame #parentingreal #autocunoaștere #grijădesine #maternitateconștientă
Mami doarme? 