trezire la 5 dimineața
-
Nu trebuie să-i „faci” copilului un program de somn cu orice preț și poate ar trebui să vorbim puțin despre obsesia noastră pentru tabele
adormire copii, câte ore trebuie să doarmă copilul, copilul nu doarme, copilul refuză somnul, ferestre de veghe, igiena somnului, necesar de somn copii, program de somn bebeluși, program de somn copii, regresia somnului, rutină de somn, sleep training, somn bebeluși, somn de noapte copii, somn de zi copii, somn la creșă, somn la grădiniță, somn preșcolari, somn toddler, somnul copiilor, tranziția între somnuri, trezire la 5 dimineața, treziri nocturne, wake windowsExistă un tip de mesaj pe care îl primesc atât de des încât a devenit aproape o formulă: „Știu că programul lui ar trebui să fie X, dar nu reușesc nicicum să-l fac să doarmă cât trebuie.” Și în propoziția asta sunt, de fapt, două presupuneri care merită desfăcute serios: că undeva există un program…